プチ♬バレエレッスン バングラデシュ③
いつも、読んで頂きありがとうございます🙏
今回は、バングラデシュ🇧🇩の女の子に、2グループに分かれてもらい、プチバレエレッスンした事を書きたいと思います。
バングラデシュに到着して4日目。
だいぶ皆んなとも仲良くなってきた頃でした。
さぁ〜バレエレッスンしてみようか〜(^^)
舞台へと、飛び跳ねるように上がってきた笑顔の絶えない子供達(^^)
目👀がキラキラ🤩してましたね〜💕
年齢はバラバラでしたが、やはり踊りを経験している女の子ばかりでのレッスンとなりました。
ほんとに短時間のレッスンなので、何を指導したら、彼女達の為になるのかと考えておりました。
共通する部分は、回る時の顔の使い方でした💡
民族舞踊を踊ってもらえた時に、目が回ってるような女の子が沢山いたので、絶対に顔の使い方だな…て☝️
あとは、柔軟な身体でないと、踊り方が固くなるし、怪我もするので、すぐに柔らかくなるストレッチ方法を伝授しました❣️
レッスン風景はこんな感じ(^^)
ストレッチの時の写真が…なかった😵
しかし以外と身体の硬い子供が多くてビックリ。
ストレッチ始めるや否や、キャーキャー‼️言ってましたねー。
まだなーーーんにも、ストレッチしてないんだけどな〜😏笑笑
笑い過ぎ🤣て腹筋鍛えてたかも〜笑笑
まだまだ時間が足りないよーーー😵
という不完全燃焼な私でしたが、こんな感じで終始笑顔で終了…。
まさかまさか私がバレエレッスンを、バングラデシュで出来るなんて…😂
一年前まで夢にも思わなかった事でした。
この機会を与えてもらえた事に感謝です。
バレエ続けてきて良かった💖
ありがとうございました‼️
次は、私含め3人の女子が、バングラデシュの民族舞踊に挑戦‼️した事を書きたいと思います(^^)
YOKO
どんなダンスも国境を越える？！バングラデシュ②
さて、今回は、題名の通り…
ダンスは言葉なくとも会話できる？？という事を実体験出来たので(^^)書こうと思います。
今までにも、海外に色々と行くことがありましたが、実際に海外の全く知らない人達と踊って会話する…という機会はありませんでした。
バングラデシュ🇧🇩では、様々な踊りを披露してくださりました。おもてなしの心ですね…。
初日は、バンコクで船上での食事の後、ほぼ‼️女性ばかりで踊りを楽しんでいました。
2、3人の男性は、勇気持って飛び込んで来られてましたね〜。
もちろん日本の私達…男性陣はもちろん踊らないですよ(^^)
私は…若い女の子達と一緒に参加しましたーー‼️笑笑
音楽が好きなのばかり！そして歌手の方が、また歌も踊りも上手い❣️
お別れの時間は、色々な国の女性陣と仲良くなってハグハグ💕
そして…バングラデシュでは
息子が…訳のわからないダンスを始め、何となく近づいてきた男の子達が、変な踊りを一緒に踊ってくれて…
何だか楽しく会話しているように見えましたね〜😁
踊りは国境を越える ‼️
ですね😉
次は、私のバレエレッスン風景を載せたいと思います😄
YOKO
20年ぶりの海外…バングラデシュ
私が2年前から参加してボランティア活動の一環で、バングラデシュ🇧🇩へと、13人のツアーで行きました。
そこでは、学校に通えない子供達、男女20名ずつが、住み込みで、規律正しく生活をし、上級生は下級生の面倒をみながら、子供たちは勉学に励んでいました。
そこで、私達は出来る事全てをだし、子供達と沢山触れ合ってきました。
私はバレエの指導というミッションを与えられ、最後の交流会では、短い時間の踊りを即興で…。かなり体型が大きくなってしまい申し訳ない…🙇♀️
まぁ…蒸し暑い中での短い踊りですが、汗だく💦😱
中にはフラを踊ってくれた日本人の方もいらっしゃいまして、素敵なダンスを見せたもらえて癒されました〜💕
バングラデシュの踊り🇧🇩もいくつも見せていただきました。
やはり踊りは、バレエが基本だな〜てつくづく思った私。
交流会の一部分ですが、バレエをちょこっとだけレッスンしたり、ストレッチをしたりしました。
なんと！みんなまぁ〜硬いこと😲びっくり⁉️
みんなキャーキャー言いながら、柔軟の指導もしてきました(^^) ほとんど笑ってましたね笑笑
手先、顔の使い方…回るときの顔の使い方は、とても重要だと、伝わってもらえてたらいいなぁ…😀
将来は、何になりたい？て質問に、ハッキリ答えてくれる子供たち。
素晴らしい‼️✨✨✨
これからも、ボランティア活動に関わるバングラデシュの子供達を応援していきたいと思います。
次回は、娘を連れていきたい…
そして、舞台でダンスを披露してもらう事を楽しみにして…
日々の生活を大切に送って生きたいと思います。
YOKO
✨美しいアンナバ姿勢✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
とうとう梅雨の時期にはいりましたね〜☔️
バニヤンバレエでは、雨にも負けず皆さんレッスンに通って頂いてます(^^)
m(__)m
今回のレッスンでは、フロアバレエでアンバ、アンナバの腕の使い方をレッスンしました。
今まで意識していなかった背中、腕全体の使い方を感じてもらい、そしてセンターで実践‼️
肩には力入れず…アンバ…アンナバへと…
まぁ〜なんて素敵な姿でしょう💕
汗💦かいて頑張ってくださいました❣️
綺麗なアンナバ…背中意識してスムーズに回転できるようになりましたね‼️(^^)
このレッスンをすると、ピケツールという回転する踊りが、とてもスムーズになります。
バレエに限らず、フィギュアスケート、社交ダンス、様々なジャンルの踊りに必要不可欠。
力入れるんだけど、踊りが楽になる…
バニヤンバレエでは、ジャンル問わずレッスンに通って頂き、バレエレッスンの大事さを感じて頂いてます。(^^)
年齢も問わず、体を動かしたたいな…と思われましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
YOKO
