✨美しいアンナバ姿勢✨

【 美容&健康 💖バニヤン通信 】

とうとう梅雨の時期にはいりましたね〜☔️

バニヤンバレエでは、雨にも負けず皆さんレッスンに通って頂いてます(^^)

m(__)m

今回のレッスンでは、フロアバレエでアンバ、アンナバの腕の使い方をレッスンしました。

今まで意識していなかった背中、腕全体の使い方を感じてもらい、そしてセンターで実践‼️

肩には力入れず…アンバ…アンナバへと…

まぁ〜なんて素敵な姿でしょう💕

汗💦かいて頑張ってくださいました❣️

綺麗なアンナバ…背中意識してスムーズに回転できるようになりましたね‼️(^^)

このレッスンをすると、ピケツールという回転する踊りが、とてもスムーズになります。

バレエに限らず、フィギュアスケート、社交ダンス、様々なジャンルの踊りに必要不可欠。

力入れるんだけど、踊りが楽になる…

バニヤンバレエでは、ジャンル問わずレッスンに通って頂き、バレエレッスンの大事さを感じて頂いてます。(^^)

年齢も問わず、体を動かしたたいな…と思われましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

YOKO