20年ぶりの海外…バングラデシュ
私が2年前から参加してボランティア活動の一環で、バングラデシュ🇧🇩へと、13人のツアーで行きました。
そこでは、学校に通えない子供達、男女20名ずつが、住み込みで、規律正しく生活をし、上級生は下級生の面倒をみながら、子供たちは勉学に励んでいました。
そこで、私達は出来る事全てをだし、子供達と沢山触れ合ってきました。
私はバレエの指導というミッションを与えられ、最後の交流会では、短い時間の踊りを即興で…。かなり体型が大きくなってしまい申し訳ない…🙇♀️
まぁ…蒸し暑い中での短い踊りですが、汗だく💦😱
中にはフラを踊ってくれた日本人の方もいらっしゃいまして、素敵なダンスを見せたもらえて癒されました〜💕
バングラデシュの踊り🇧🇩もいくつも見せていただきました。
やはり踊りは、バレエが基本だな〜てつくづく思った私。
交流会の一部分ですが、バレエをちょこっとだけレッスンしたり、ストレッチをしたりしました。
なんと！みんなまぁ〜硬いこと😲びっくり⁉️
みんなキャーキャー言いながら、柔軟の指導もしてきました(^^) ほとんど笑ってましたね笑笑
手先、顔の使い方…回るときの顔の使い方は、とても重要だと、伝わってもらえてたらいいなぁ…😀
将来は、何になりたい？て質問に、ハッキリ答えてくれる子供たち。
素晴らしい‼️✨✨✨
これからも、ボランティア活動に関わるバングラデシュの子供達を応援していきたいと思います。
次回は、娘を連れていきたい…
そして、舞台でダンスを披露してもらう事を楽しみにして…
日々の生活を大切に送って生きたいと思います。
YOKO
✨美しいアンナバ姿勢✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
とうとう梅雨の時期にはいりましたね〜☔️
バニヤンバレエでは、雨にも負けず皆さんレッスンに通って頂いてます(^^)
m(__)m
今回のレッスンでは、フロアバレエでアンバ、アンナバの腕の使い方をレッスンしました。
今まで意識していなかった背中、腕全体の使い方を感じてもらい、そしてセンターで実践‼️
肩には力入れず…アンバ…アンナバへと…
まぁ〜なんて素敵な姿でしょう💕
汗💦かいて頑張ってくださいました❣️
綺麗なアンナバ…背中意識してスムーズに回転できるようになりましたね‼️(^^)
このレッスンをすると、ピケツールという回転する踊りが、とてもスムーズになります。
バレエに限らず、フィギュアスケート、社交ダンス、様々なジャンルの踊りに必要不可欠。
力入れるんだけど、踊りが楽になる…
バニヤンバレエでは、ジャンル問わずレッスンに通って頂き、バレエレッスンの大事さを感じて頂いてます。(^^)
年齢も問わず、体を動かしたたいな…と思われましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
YOKO
綺麗なアラベスク
今日のレッスンは、ヨガポーズ中心としたストレッチになりました。
最後にアラベスクからのパンシェ…。
この形を綺麗にしてみたい‼️と。
強いお気持ちを持った生徒さんアンジー❣️
ピラティスの資格もあるアンジー‼️
そんなアンジーですら、アラベスクで使う筋肉がキツイ〜😱て。 笑
と言いながら頑張るのです💪
上半身はひねる…胸は高く…足は外向き…etc
あーーいっぱい考えることあるーー‼️
綺麗な形になりました❣️
よく頑張ってくれました〜(^^)
だいたいレッスン半分はヨガストレッチ、残りはバレエレッスンという内容です。
全くバレエの経験のなかったアンジー。
あと数ヶ月で2年が経ちます。
いつも通って頂きありがとうございます😊
ここまで綺麗なアラベスクパンシェが出来るようになって、ほんとに嬉しい😆
また新たな資格を取るために、勉強とトレーニングに励んでいる彼女‼️
人生いつでも勉強できるよね…て。
応援してます(^^)
YOKO
バニヤンと鴨料理‼️
こんばんは！
とうとう5月のゴールデンウィークも終わり、五月病ではないかな？て声が聞こえてきますね😅
先日、バニヤンイングリッシュのスタッフと食事をしました。
そこは、御堂筋通りにあり、当教室から徒歩15分ぐらいかな…
ちょっと見過ごしてしまう人もいるかも（鴨）しれないですね〜😅（ 失礼しました）
お店の中に入ると、ビックリするぐらい奥行きがあり、木の温もりを感じるステキな店内でした。
それに、ワインも豊富にありました‼️😊
和食…お蕎麦のお店にワインクーラー🍾があるのは、初めて見ましたね〜。
予約していて、個室をお願いしていましたので、すぐにお部屋に通してくださいました。
奥に奥に…さらに奥に…😲
まぁなんて素敵なお部屋でしょう‼️
♬ビフォーアフターの曲🎶
（またまた失礼いたしました…）
懐かしさを感じさせながらも、現代的な物もあり、素敵な掘りごたつのお部屋でした。
一番いいお部屋だったと思います‼️😊
私達が選んだお食事は、鴨のいわゆる親子丼。
濃厚な卵を3個も使っていて、黄身がオレンジ色でした。
もちろん想像通り、マッタリ…濃厚卵を堪能し、そして！弾力性のある鴨肉‼️
あっという間にペロッと食べてしまいました。
蕎麦湯もマッタリした味で美味しかったです💕
当バニヤンルームに通って頂いてる、食通の生徒さんは、やはりご存知でしたね〜😄
また個人的にも行ってみたいと思います❣️
YOKO
