バレエレッスンは踊りの基礎✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
本日の生徒様は、今年ロシア🇷🇺で行われた、エアリアル大会で見事第三位✨を手にしたMちゃん💗でした。
エアリアルに通われてるイクラサーカスさんで、ハロウィン🎃パーティがあります。その会で、それぞれ生徒さん達が、踊りを披露されるのです。
本日のレッスンは、Mちゃんのティシュの動画をチェックしながら、レッスンを進めました。
ティシュの踊りの中には、回転する技があります。
その回転の技には、バレエの基礎が沢山必要とされています✨
ここは、こんな身体の動かし方をすればいい…。
この足はバレエのアンデダン(回転技)の動きを入れていけばいい…。
回転技は、軸がきっちりしておかないと、身体がまっすぐにならずに、反った状態の回転になってしまう。
足や腕の使い方や、顔の使い方、身体の中心に力を集める…というバレエのレッスンが、本当に必要になっています。
いかにバレエの基礎レッスンが大事なのか…
バレエの必要性を沢山感じてもらえたようでした。
一生懸命頑張って👍くれました。
そして沢山の笑顔も見ることが出来て、本当に嬉しく思います😌
これからももっと素敵な踊りになるよう、サポートしていきたいと思います。m(_ _)m
そしてMちゃんの夢に向かって‼️
レッスン頑張りましょうね💗
YOKO
初エアリアルヨガ✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
おはようございます!!
気がつけば…もう10月‼️
朝晩かな〜り冷えてますよね😲
私の周りには、風邪の人が5人以上いてるんです。
それも身近に…😱
早く治るといいね😊
さてさて!
昨日、2年程前に知った、エアリアルヨガをしてきました‼️
ずーーーっと行きたかったけど、2年が経ってしまったのです。
なぜまた今?と。
そう…バニヤンバレエに通ってもらってる生徒さんⓂ️ちゃんは、エアリアルされているのです。
それもティシュ✨です。
ティシュとは、エアリアルヨガに使用されている布の事です。
Ⓜ️ちゃんの踊りや、話を聞いていると、2年前の想いが蘇ってきたわけですー‼️
というわけで、早速したい事を出来る限り現実にしていく…。
という思いから✨
昨日レッスンしてきましたー‼️
こんな感じ💖
あーーこれこれ!ていうポーズ沢山させてもらいました💖
最後は、ハンモックの中で寝てるような気分になり…半分…いや…ほとんど寝てしまったような…
先生の チーーン‼️の音で目が冷めた👀
リンパを刺激したストレッチも沢山したので、昨夜もよく寝れました。😄
また次のレッスン楽しみ💖
バレエしてるから、とても気持ちよく色々挑戦させてもらえました。
パワー系は…
だめーーーーー‼️ 無理だーーーー‼️
勘弁してくださーーーい‼️
YOKO
初トーシューズ✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
本日のレッスン
足先の力の入れ方を確認しました。
そして、そのつま先を使ったパッセも練習してみました❣️
綺麗な✨パッセが出来てましたー‼️
素晴らしい👏
バレエをしたことがない方が、つま先に力を入れると…
足の指は✊グーした感じになるのですが、バレエのつま先では、足の指は曲がらないのです✨
何となく分かるかな…
私の娘が、かつて履いていたトーシューズ✨に足を入れてもらいました‼️
とっても小柄な生徒さまの足にピッタリ!❣️
なんと22センチ💖
本格的にバレエをしたい!という訳ではなくても、せっかくバレエのレッスンも入れて、身体を鍛えたりしているので、トーシューズに足を入れてもらう…という体験をしていただきました ^_^
とってもよく似合ってました💖
YOKO
ゆっくりと基礎練習✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
朝晩とっても涼しくなり…というより、だいぶ冷えを感じるようになった今日この頃😓
皆様お元気でお過ごしでしょうか?
すでにインフルエンザの話もチラホラ…😱
さて、先日当バレエルームに通っていただき、一年が経つお二人目の生徒様のレッスンをしました。
バレエのプリエはどうするの?
手に力を入れてるの?
どこに力を入れてる?
などなど…。
プライベートレッスンならではの、レッスン内容になっています。
あー‼️こういうことか〜なるほど〜😀という心の声を出てしてくれると、とっても嬉しい私。
少しずつでも前に進んでいるな…と感じるレッスンをしてもらいたい気持ちです。
バニヤン・バレエルームは、ゆっくりご自分のペースでレッスンされたい方に最適なお教室です。
踊りの基礎はバレエと言っても過言ではないと思います💖
少しでもご興味ございましたら、是非体験されてくださいませm(_ _)m
お待ちしております❣️
YOKO
手の先の使い方✨
本日のレッスンは、手の動きをプラスしたバーレッスンに❣️
Fさんは、最近までソフトボールされてたそうです…
だから、一般の方よりも肩周りがとても柔らかいんです。
いつも両手でバーレッスンしていたのを、片手でのレッスンに‼️
レベルを上げてみました。
片手にすると少し難しい…でも!踊りがとっても綺麗になる事が分かってる💡
手を単に横に出すだけではなく、肩甲骨から動かす気持ちで…
綺麗なアンオの形になりました。
素敵なルルベに綺麗な外向き。
サロンの照明とマッチしていたので、お写真撮らせて頂きました。
ありがとうございますm(_ _)m
レッスン楽しかった〜💖 のお言葉が身に染みて嬉しかったです😂
ありがとうございますm(_ _)m
YOKO