初エアリアルヨガ✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
おはようございます!!
気がつけば…もう10月‼️
朝晩かな〜り冷えてますよね😲
私の周りには、風邪の人が5人以上いてるんです。
それも身近に…😱
早く治るといいね😊
さてさて!
昨日、2年程前に知った、エアリアルヨガをしてきました‼️
ずーーーっと行きたかったけど、2年が経ってしまったのです。
なぜまた今?と。
そう…バニヤンバレエに通ってもらってる生徒さんⓂ️ちゃんは、エアリアルされているのです。
それもティシュ✨です。
ティシュとは、エアリアルヨガに使用されている布の事です。
Ⓜ️ちゃんの踊りや、話を聞いていると、2年前の想いが蘇ってきたわけですー‼️
というわけで、早速したい事を出来る限り現実にしていく…。
という思いから✨
昨日レッスンしてきましたー‼️
こんな感じ💖
あーーこれこれ!ていうポーズ沢山させてもらいました💖
最後は、ハンモックの中で寝てるような気分になり…半分…いや…ほとんど寝てしまったような…
先生の チーーン‼️の音で目が冷めた👀
リンパを刺激したストレッチも沢山したので、昨夜もよく寝れました。😄
また次のレッスン楽しみ💖
バレエしてるから、とても気持ちよく色々挑戦させてもらえました。
パワー系は…
だめーーーーー‼️ 無理だーーーー‼️
勘弁してくださーーーい‼️
YOKO