✨美しいアンナバ姿勢✨
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
とうとう梅雨の時期にはいりましたね〜☔️
バニヤンバレエでは、雨にも負けず皆さんレッスンに通って頂いてます(^^)
m(__)m
今回のレッスンでは、フロアバレエでアンバ、アンナバの腕の使い方をレッスンしました。
今まで意識していなかった背中、腕全体の使い方を感じてもらい、そしてセンターで実践‼️
肩には力入れず…アンバ…アンナバへと…
まぁ〜なんて素敵な姿でしょう💕
汗💦かいて頑張ってくださいました❣️
綺麗なアンナバ…背中意識してスムーズに回転できるようになりましたね‼️(^^)
このレッスンをすると、ピケツールという回転する踊りが、とてもスムーズになります。
バレエに限らず、フィギュアスケート、社交ダンス、様々なジャンルの踊りに必要不可欠。
力入れるんだけど、踊りが楽になる…
バニヤンバレエでは、ジャンル問わずレッスンに通って頂き、バレエレッスンの大事さを感じて頂いてます。(^^)
年齢も問わず、体を動かしたたいな…と思われましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
YOKO