バニヤンと鴨料理‼️
こんばんは！
とうとう5月のゴールデンウィークも終わり、五月病ではないかな？て声が聞こえてきますね😅
先日、バニヤンイングリッシュのスタッフと食事をしました。
そこは、御堂筋通りにあり、当教室から徒歩15分ぐらいかな…
ちょっと見過ごしてしまう人もいるかも（鴨）しれないですね〜😅（ 失礼しました）
お店の中に入ると、ビックリするぐらい奥行きがあり、木の温もりを感じるステキな店内でした。
それに、ワインも豊富にありました‼️😊
和食…お蕎麦のお店にワインクーラー🍾があるのは、初めて見ましたね〜。
予約していて、個室をお願いしていましたので、すぐにお部屋に通してくださいました。
奥に奥に…さらに奥に…😲
まぁなんて素敵なお部屋でしょう‼️
♬ビフォーアフターの曲🎶
（またまた失礼いたしました…）
懐かしさを感じさせながらも、現代的な物もあり、素敵な掘りごたつのお部屋でした。
一番いいお部屋だったと思います‼️😊
私達が選んだお食事は、鴨のいわゆる親子丼。
濃厚な卵を3個も使っていて、黄身がオレンジ色でした。
もちろん想像通り、マッタリ…濃厚卵を堪能し、そして！弾力性のある鴨肉‼️
あっという間にペロッと食べてしまいました。
蕎麦湯もマッタリした味で美味しかったです💕
当バニヤンルームに通って頂いてる、食通の生徒さんは、やはりご存知でしたね〜😄
また個人的にも行ってみたいと思います❣️
YOKO
健康的な食事✨
先日、身体にいいランチを提供されてるお店に行ってきました‼️
色々と店舗はあるのですが、私が行った場所は、かつてアルバイトしていたOAPの地下一階にあります。
【玄三庵】げんみあん さんです。
調味料からお米、お水まで✨
全てが身体に良いものを使用されています。
食前青汁は、りんごジュース、ハチミツが入っていて、子供でも飲みやすい美味しい青汁がついていました。
あ…青汁の写真撮らずに飲んでしまった…💦
まっ…いつもの事ですけどね🤣
何十種類ものお野菜、玄米食、デザートの杏仁豆腐がまた最高‼️
こんな食事を毎日食していたら、健康なるでしょうね〜！
そして、適度な運動をプラスして(^^)
そうそう！バニヤンバレエのように、適度な運動をしたらバッチリ👍ですね💕 笑
皆さまも是非(^^)
綺麗なポーズ
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
今日もまたあいにくの雨☔️でしたが、お二人お越しくださいました。
いつもありがとうございます‼️
バニヤンでは、かれこれもう1年以上通ってくださってる方には、そろそろ踊り…を意識して、バーだったり、センターを練習しています。
アンデオール（外旋）は、とても難しいです…。
私の友達の娘さんは、今海外でバレエを勉強しています。
日本人の中でも、手足長く綺麗な顔立ちしているYちゃんですら、海外の方の容姿にビックリする状況です。
全く骨格が違い過ぎます。これは何十年も前から同じだな…て。
でも！ここ数年、日本の子供達の手足の長さにビックリ😲だんだんと変化してるな…とも思います。
日本人がアンデオールするのは、とても難しいな…ていつも感じます。
それでも‼️そこに近づけて頑張ってる(^^)
ということは…バニヤンの生徒さん達が上手くなってきてる証拠です‼️
今日は、ピケツールがだんだん上手になってきたので、最後のポーズ‼️を決めてもらおう🤗と。何度も練習しました。
もっと、皆様が自信もっていけるように、頑張ってレッスンしていきたいと思います‼️
今日も沢山笑って🤗レッスン出来ましたね😌
ありがとうございました。
YOKO
こんなに綺麗なポーズに💕
【 美容&健康 💖バニヤン通信 】
冷たい雨の降りしきる中、レッスンにお越しくださいました。
ありがとうございます☺️ 始めてバレエを体験されてから、こんな綺麗なポーズが出来るようになりました‼️ つま先まで気をつけて。
そしてアラベスク🎵
背筋、側筋、たーーくさんの筋力を使いキープ‼️ これから、踊る…という形に目標持って、レッスン進めていきたいと思います。
バニヤンバレエでは、それぞれ生徒さんのご希望にそって、レッスンしております。
身体の為に、健康の為に…
そして…エアリアル、フラメンコ、社交ダンス、新体操、体操、フィギュアスケートなど…基礎となるバレエレッスンをしております。
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