バレリーナはアスリート&アーティストなんだよね‼️

昨日のyahooニュースで、モデルの矢野さんがバレエストレッチに挑戦した事が載っていた。

その記事にはこう…

引用 yahooニュース

究極の美意識の強いストレッチだと。

少し動いただけなのに…身体が熱くなってる…とコメントされてました。

ただただストレッチするだけでなく、バレエの芸術面も、所作であったり…

確かにアスリートと言えばアスリートです！

体育会系ですからね…(￣▽￣)

何気なく習っていたバレエレッスンにより、立ち姿や所作が、何もしていない人とは何となく…ちがうな…という感じみたいですねσ(^_^;)

バレエは、敷居が高いと思われているかと思いますが、当バレエサロンは、ヨガを取り入れたりして、リンパをマッサージしながら、身体の芯から温めてストレッチをし、冷え性にも効く動きを取り入れ、温まったその身体でバレエストレッチをし、普段動かさない筋肉に刺激を与えていく。

本格的なバレエでなくても、バレエのバーレッスンによって、バレエの基本は確実にレッスンは出来ます(*^^*)

是非一度体験されにお越しくださいませ❣️

*\(^o^)/*

洋子