■ヨガの要素を取り入れた大人のストレッチ・バレエ・サロンを経営。健康、美、癒しを追求し、最高の笑顔と笑いをお届けします(^^)

元バレリーナのオヤジなつぶやき!

見た目は美しく…だけど舞台や練習は体育会系。中身はオヤジなんです(^_^;)

2016-07-06から1日間の記事一覧

病を生む? 座りすぎ‼️ (>_<)

昨日のNHKの番組での内容にビックリ‼️ !(◎_◎;) 座り続ける事が危ない…と。 まぁ…確かに…飛行機に長時間乗ると、エコノミー症候群という状態になり、危ないから時々立ち上がりましょ…と。 数年前はよく話題になってたような気がします。 今回は、健康維持と…