■ヨガの要素を取り入れた大人のストレッチ・バレエ・サロンを経営。健康、美、癒しを追求し、最高の笑顔と笑いをお届けします(^^)
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元バレリーナのオヤジなつぶやき!

見た目は美しく…だけど舞台や練習は体育会系。中身はオヤジなんです(^_^;)

明日はN様の初レッスン✨

バレエ

先日、ご紹介したN様

エアリアルダンスをされている素敵な方✨

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ぶら下がってる、リングやブランコを使って、踊るのです‼️

 

凄い筋力が必要です(≧∇≦)

私、腕が太いけど…筋力ない…(ー ー;)

きっと…秒殺。すぐに落ちてしまう…( ̄◇ ̄;)

 

 

明日、22日は体験後の初レッスンです❣️

 

しっかり、身体をほぐしていき、リンパの流れもよくしていき…

 

N様は、バレエの基本を集中してレッスン!

 

まずは、フロアレッスン…

寝転んだ状態での、バレエ基本レッスン。

 

つま先の神経を集中して…

足はアンディオールしていく…

 

そして、バーレッスン❣️

 

明日(*^^*)

すごーーく楽しみ✨

 

少しずつ、手足がバレエの形に近づいていく…

N様の踊りを見た周囲の方々が…

 

『あれ?!何だか…躍りが変わったね!』

 

て、言われて欲しい(≧∇≦)

 

 

明日❗️頑張りましょーねー*(^o^)/*

 

 

YOKO